カモミール
カモミール
カモミールは、キク科の1種の耐寒性一年草。 「カモミール」の語源はギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味する「chamaemellon」で、これは花にリンゴの果実に似た匂いがあるためである。 マーガレットのような小花がかわいらしく、青リンゴのようなさわやかな香りが楽しめます。 カモミールの効果 安眠を誘い、また口臭・風邪予防などにも効果があり、近年は抗酸化作用にも注目されています 健胃剤・発汗剤・消炎剤・婦人病の薬などに用いられていた。現在は、安眠の薬と言われ、乾燥した花にお湯を注ぎ、降り出したものを飲むと、リラックスしてよく眠れると言われている。心身の不定愁訴の解消に役立ち、園芸療法の代表的なハーブとして有名。ハーブティーとしてティーバッグも市販されている。 また、花から精油を抽出してアロマテラピーに用いる。
カモミール
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